Budizm Uygulaması

bu Budizm pratiği yüzyıllardır uygulanan eski bir manevi gelenektir. Buda'nın öğretilerine dayanan bir içsel dönüşüm ve aydınlanma yoludur. Budizm, Dört Yüce Gerçeğe ve Sekiz Katlı Yola dayanan bir yaşam biçimidir. Bağlanmamanın, şefkatin ve bilgeliğin yoludur.

bu Dört Asil Gerçek Budist öğretilerinin temelidir. Bunlar: ıstırabın hakikati, ıstırabın nedeninin hakikati, ıstırabın sonunun hakikati ve ıstırabın sonuna götüren yolun hakikatidir. bu Sekiz katlı yol ıstırabın sona ermesine götüren uygulama yoludur. Doğru anlayışı, doğru düşünceyi, doğru konuşmayı, doğru eylemi, doğru geçim yolunu, doğru çabayı, doğru dikkati ve doğru konsantrasyonu içerir.

Budizm bir meditasyon, farkındalık ve etik yaşam pratiğidir. Meditasyon yoluyla, uygulayıcılar düşüncelerini ve duygularını yargılamadan gözlemlemeyi ve bir iç huzur duygusu geliştirmeyi öğrenirler. Farkındalık, anda var olma ve kişinin duygu ve düşüncelerinin farkında olma pratiğidir. Ahlâkî hayat şu beş esas üzerine kuruludur: Can almaktan sakınmak, verilmeyeni almaktan sakınmak, cinsel ahlaksızlıktan sakınmak, yalan sözden sakınmak ve sarhoş edici şeylerden sakınmak.

Budizm pratiği, içsel dönüşüm ve ruhsal büyüme yoludur. Merhametin, hikmetin ve barışın yoludur. Meditasyon, farkındalık ve etik yaşam pratiği yoluyla, uygulayıcılar bir iç huzur ve memnuniyet duygusu geliştirmeyi öğrenebilirler.

Uygulayıcı bir Budist olmanın iki bölümü vardır: Birincisi, tarihsel Buda'nın öğrettiklerinin özünde yer alan belirli temel fikirlere veya ilkelere katılmanız anlamına gelir. İkincisi, Budist takipçilerin aşina olduğu bir şekilde düzenli ve sistematik olarak bir veya daha fazla faaliyette bulunmanız anlamına gelir. Bu, bir Budist manastırında sadık bir hayat yaşamaktan günde bir kez 20 dakikalık basit bir meditasyon seansı uygulamaya kadar değişebilir. Gerçekte, Budizm'i uygulamanın pek çok yolu vardır - takipçileri arasında büyük bir düşünce ve inanç çeşitliliğine izin veren hoş bir dini uygulamadır.

Temel Budist İnançları

Buda'nın öğretilerinin farklı yönlerine odaklanan Budizm'in birçok dalı vardır, ancak hepsi Budizm'in Dört Yüce Gerçeği'nin kabulünde birleşmiştir.

Dört Asil Gerçek

1. Sıradan insan varlığı acıyla doludur. Budistler için 'ıstırap' ille de fiziksel veya zihinsel ıstıraba atıfta bulunmaz, daha çok dünyadan ve kişinin dünyadaki yerinden memnun olmama duygusuna ve şu anda sahip olduğundan farklı bir şey için bitmeyen bir arzuya işaret eder.
2. Bu ıstırabın sebebi hasret veya hasrettir. Buda, tüm memnuniyetsizliklerin özünün, sahip olduğumuzdan daha fazlasına yönelik umut ve arzu olduğunu gördü. Başka bir şeye duyulan özlem, her anın doğasında var olan neşeyi yaşamamızı engelleyen şeydir.
3. Bu ıstıraba ve memnuniyetsizliğe son vermek mümkündür. Çoğu insan, bu tatminsizliğin sona erdiği anlar yaşamıştır ve bu deneyim bize, yaygın tatminsizliğin ve daha fazlasını istemenin üstesinden gelinebileceğini söyler. Budizm bu nedenle çok umutlu ve iyimser bir uygulamadır.
4. Memnuniyeti bitirmenin bir yolu var . Budist pratiğinin çoğu, insan hayatını oluşturan memnuniyetsizliği ve ıstırabı sona erdirmek için takip edilebilecek somut faaliyetlerin incelenmesini ve tekrarlanmasını içerir. Buddha'nın hayatının büyük bir kısmı, tatminsizlik ve şiddetli arzudan uyanmak için çeşitli yöntemleri açıklamaya adanmıştı.

Tatminsizliğin sona ermesine giden yol, Budist pratiğinin kalbini oluşturur ve bu reçetenin teknikleri Sekiz Katlı Yol'da bulunur.

Sekiz Katlı Yol

1. Doğru Görüş, Doğru Anlayış. Budist, dünyayı hayal ettiğimiz veya olmasını istediğimiz gibi değil, gerçekte olduğu gibi geliştirmeye inanır. Budistler, dünyayı normal görme ve yorumlama şeklimizin doğru yol olmadığına ve her şeyi net bir şekilde gördüğümüzde özgürlüğün geldiğine inanırlar.
2. Doğru Niyet. Budistler, kişinin gerçeği görme ve tüm canlılara zarar vermeyecek şekilde hareket etme hedefine sahip olması gerektiğine inanır. Hatalar beklenir, ancak doğru niyete sahip olmak sonunda bizi özgür kılacaktır.
3. Doğru Konuşma. Budistler dikkatli ve zarar vermeden konuşmaya, açık, doğru ve moral verici fikirleri ifade etmeye ve kendilerine ve başkalarına zarar verenlerden kaçınmaya karar verirler.
4. Doğru hareket. Budistler, başkalarını sömürmeme ilkelerine dayanan etik bir temelde yaşamaya çalışırlar. Doğru eylem beş ilke içerir: öldürmemek, çalmamak, yalan söylememek, cinsel tacizden kaçınmak ve uyuşturucu ve sarhoş edici maddelerden uzak durmak.
5. Doğru Geçim. Budistler, kendimiz için seçtiğimiz işin, başkalarını sömürmeme etik ilkelerine dayanması gerektiğine inanırlar. Yaptığımız iş tüm canlılara saygıyı esas almalı ve yapmaktan gurur duyacağımız işler olmalıdır.
6. Doğru Çaba veya Gayret. Budist, hayata ve başkalarına karşı coşku ve olumlu bir tutum geliştirmeye çalışır. Budistler için uygun çaba, doğru çabanın rahat kabule karşı dengelendiği dengeli bir 'orta yol' anlamına gelir.
7. Doğru Farkındalık. Budist uygulamada, doğru farkındalık en iyi şekilde anın dürüstçe farkında olmak olarak tanımlanır. Odaklanmamızı, zor düşünceler ve duygular da dahil olmak üzere deneyimlerimiz dahilinde olan hiçbir şeyi dışlamamamızı ister.
8. Doğru Konsantrasyon. Sekiz katlı yolun bu kısmı, birçok kişinin Budizm ile özdeşleştirdiği meditasyonun temelini oluşturur. Sanksrit terimisamadhi,genellikle konsantrasyon, meditasyon, özümseme veya zihnin tek yönlülüğü olarak çevrilir. Budistler için, uygun anlayış ve eylemle hazırlandığında zihnin odaklanması, tatminsizlik ve ıstıraptan kurtulmanın anahtarıdır.

Budizm Nasıl 'Uygulanır'

'Pratik' genellikle meditasyon yapmak veya meditasyon yapmak gibi belirli bir aktiviteyi ifade eder. ilahi , bunu her gün yapar. Örneğin, Japonca Jodo Shu uygulayan bir kişi ( Saf Arazi ) Budizm, Nembutsu'yu her gün okur. Oldu Ve Theravada Budistler pratik bhavana (meditasyon) her gün. Tibetli Budistler, günde birkaç kez özel bir biçimsiz meditasyon yapabilirler.

Pek çok meslekten olmayan Budist bir ev sunağı tutar. Sunakta tam olarak ne yazıldığı mezhepten mezhebe değişir, ancak çoğu Buda'nın bir görüntüsünü, mumları, çiçekleri, tütsüleri ve su sunusu için küçük bir kaseyi içerir. Sunakla ilgilenmek, uygulamaya özen göstermeniz için bir hatırlatmadır.

Budist uygulama aynı zamanda Buda'nın öğretilerini, özellikle de Sekiz katlı yol . Yolun sekiz unsuru (yukarıya bakın) üç bölümde düzenlenmiştir: bilgelik, etik davranış ve zihinsel disiplin. Bir meditasyon uygulaması zihinsel disiplinin bir parçası olacaktır.

Etik davranış, Budistler için günlük uygulamanın büyük ölçüde bir parçasıdır. Başkalarına zarar vermemek ve kendi içimizde sağlıklı olmayı geliştirmek için konuşmamıza, eylemlerimize ve günlük hayatımıza dikkat etmemiz isteniyor. Örneğin, kendimizi sinirlenirken bulursak, bunu yapmak için adımlar atarız. öfkemizi bırak kimseye zarar vermeden önce.

Budistler pratik yapmaya davet ediliyor farkındalık her zaman. Farkındalık, anlık yaşamlarımızın yargılayıcı olmayan gözlemidir. Dikkatli kalarak, bir endişeler, hayaller ve tutkular karmaşasında kaybolmadan gerçekliği sunmaya açık kalırız.

Budistler her an Budizm'i uygulamaya çalışırlar. Elbette hepimiz zaman zaman yetersiz kalıyoruz. Ama bu çabayı göstermekdır-dirBudizm. Budist olmak, bir inanç sistemini kabul etmek veya doktrinleri ezberlemek meselesi değildir. Budist olmak, pratik Budizm .