Taoizmde İç Simyaya Genel Bakış
Taoizm'de İç Simya, ruhsal aydınlanmaya ulaşmak için bedeni ve zihni geliştirmeyi amaçlayan eski bir Çin uygulamasıdır. Beden ve ruh arasında uyum sağlamaya yönelik Taocu felsefeye dayanır. Uygulayıcılar, İçsel Simya uygulamasıyla, yaşamın fiziksel ve ruhsal yönleri arasında bir denge kurmaya çalışırlar.
İç Simya Uygulaması
İç Simya, fiziksel, zihinsel ve ruhsal egzersizleri birleştiren bir uygulamadır. Beden ve zihnin birbirine bağlı olduğu ve fiziksel bedenin ruhsal benliğin bir yansıması olduğu şeklindeki Taocu inanca dayanır. Uygulayıcılar, İç Simya uygulamasıyla fiziksel, zihinsel ve ruhsal benliklerini geliştirmeye çalışırlar.
İç Simya uygulaması meditasyon, nefes egzersizleri, görselleştirme ve fiziksel egzersizler gibi çeşitli teknikleri içerir. Bu teknikler, uygulayıcıların kendi içlerinde bir denge ve uyum durumuna ulaşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
İç Simyanın Faydaları
Dahili Simyanın uygulayıcılar için bir takım faydaları olduğuna inanılmaktadır. Bunlar, geliştirilmiş fiziksel sağlığı, zihinsel berraklığı, duygusal dengeyi ve ruhsal gelişimi içerir. Uygulayıcılar ayrıca çevrelerindeki dünyayla daha bağlantılı hissettiklerini ve daha büyük bir iç huzuru hissettiklerini bildirdiler.
Çözüm
Taoizm'de İç Simya, ruhsal aydınlanmaya ulaşmak için bedeni ve zihni geliştirmeyi amaçlayan eski bir uygulamadır. Uygulayıcılar, İçsel Simya uygulamasıyla, yaşamın fiziksel ve ruhsal yönleri arasında bir denge kurmaya çalışırlar. İç Simya uygulaması meditasyon, nefes egzersizleri, görselleştirme ve fiziksel egzersizler gibi çeşitli teknikleri içerir. Bu teknikler, uygulayıcıların kendi içlerinde bir denge ve uyum durumuna ulaşmalarına ve gelişmiş fiziksel sağlık, zihinsel netlik, duygusal denge ve ruhsal gelişim gibi bir dizi faydayı deneyimlemelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
İç Simya veya Neidan, genellikle Çigong ile eşanlamlı olarak kullanılan bir terimdir, Taocu insan vücudunun enerjilerini toplama, depolama ve dolaştırma sanatı ve bilimidir. İç Simya'da insan vücudumuz bir laboratuvara dönüşür. Üç Hazine Jing'in, ki , Ve şen yetiştirilir. Bu, fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığı iyileştirmek ve nihayetinde, Kişi (yani bir olmak ölümsüz ).
Üç Hazine
İç Simya uygulamasında kullanılan Üç Hazinenin her biri, belirli bir fiziksel/enerjik konumla ilişkilidir:
- Jing veya üreme enerjisinin evi alt dantian'da (ve karlı dağ bölgesinde) bulunur.
- Qi veya yaşam enerjisinin evi orta dantian'dadır.
- Shen veya ruhsal enerjinin evi üst dantian'dadır.
Taocu uygulayıcılar, Jing'i Qi'ye, Shen'e ve tersini dönüştürmeyi öğrenirler. Aynı zamanda, tıpkı bizim farklı radyo istasyonlarını ayarlayabilmemiz gibi, bilinci tüm titreşim frekansları yelpazesi boyunca modüle etmeyi de öğrenirler. Dantianlar, qi veya prana'nın depolanması ve dönüştürülmesi için süptil beden içindeki konumlar olan Hindu yogik sistemlerinin çakralarına benzer olarak düşünülebilir. İç Simya uygulaması için özellikle önemli olan, ölümsüz fetüs olarak bilinen şeyin evi olan alt dantian'dır.
İç Simya Süreci
İçsel Simya, insan vücudunu, görmezden gelinecek veya aşılacak bir şey olarak değil, ruhsal yolculuğumuz için değerli ve gerekli bir kaynak olarak anlar. Dantianlarla birlikte, İç Simya uygulayıcısı dünyayı algılamayı ve onunla çalışmayı öğrenir. meridyen sistemi - özellikle, Sekiz Olağanüstü Meridyen . Meridyenleri açtıkça, temizledikçe ve dengeledikçe, farkındalığımız içeri akar. Ortaya çıkan, iyi sağlık, netleştirilmiş algı ve Tao ile bağlantımızın ve Tao'nun somutlaşmasının doğrudan deneyimidir.
İç Simya süreçleri görsel olarak temsil edilir. Nei Jing Tu . Bu işlemler ayrıca lamba, mumlar ve üzerinde bulunan diğer öğelerle temsil edilir. sunaklar törensel Taoizm'de ve sunağa tütsü sunan Baibai uygulamasında kullanılır. Taocu törenler, yalnızca Taocu törenlerin ritüel canlandırmaları değildir.kozmolojikilkeleri değil, aynı zamanda İç Simyanın dönüşümleri.
İç Simya pratiğinize başlamak için mükemmel bir yer, iç gülümseme ve karlı dağ uygulamaları.
kaynaklar
Chia, Mantak. 'Altın İksir Chi Kung.' Ciltsiz, 2. Basım, Destiny Books, 23 Kasım,
Liu. 'Yaşam Enerjisini Geliştirmek.' Hua-Yang, Eva Wong (çevirmen), Ciltsiz, Shambhala, 1998.
Po-tuan, Chang. 'Gerçekliği Anlamak: Bir Taocu Simya Klasiği.' Thomas Clearly, F Second Printing Kullanılmış baskı, University of Hawaii Press, 1 Aralık 1987.
Yu, Lu K'uan. 'Taocu Yoga: Simya ve Ölümsüzlük.' Charles Luk, Ciltsiz, Red Wheel/Weiser, 1999.
Yudelove, Eric. 'Taocu Yoga ve Cinsel Enerji: Bedeninizi, Zihninizi ve Ruhunuzu Dönüştürmek.' Ciltsiz, 1. Baskı, Llewellyn Publications, 8 Temmuz 2000.
