Hui Yin Noktasının Acupressure
Hui Yin Noktasının Acupressure, çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılan eski bir Çin şifa tekniğidir. Enerjinin vücutta aktığı fikrine dayanır ve belirli noktalar uyarıldığında dengeyi yeniden sağlamaya ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir. Hui Yin Noktası, omurganın tabanında bulunur ve vücuttaki tüm enerjinin kaynağı olduğuna inanılır.
Hui Yin Noktasının Akupresürü Ne İşe Yarar?
Hui Yin Noktasının akupunkturu, ağrıyı hafifletmeye, stresi azaltmaya, dolaşımı iyileştirmeye ve gevşemeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca sindirim sorunları, baş ağrıları ve diğer sağlık sorunlarına yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Hui Yin Noktasını uyararak dengeyi yeniden sağlamaya ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir.
Hui Yin Noktasına Akupresür Nasıl Yapılır?
Hui Yin Noktasının akupunkturu evde yapılabilecek basit ve güvenli bir tekniktir. Bunu gerçekleştirmek için, omurganın tabanındaki Hui Yin Noktasını bulun ve parmaklarınızla hafifçe bastırın. Basıncı birkaç dakika basılı tutun ve sonra bırakın. En iyi sonuçlar için bunu günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
Hui Yin Noktasının Akupresürün Faydaları
Hui Yin Noktasının akupunkturu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok fayda sağlayabilir:
- Ağrı kesici - Hui Yin Noktasının akupunkturu, baş ağrısı, boyun ağrısı ve sırt ağrısı dahil olmak üzere ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Stres Giderici - Hui Yin Noktasının akupunkturu, stresi azaltmaya ve gevşemeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir.
- Geliştirilmiş Dolaşım - Hui Yin Noktasının akupunkturu, dolaşımı iyileştirmeye ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir.
- Sindirim Sorunları - Hui Yin Noktasının akupunkturu, sindirimi iyileştirmeye ve sindirim sorunlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Hui Yin Noktası Acupressure, birçok fayda sağlayabilen güvenli ve etkili bir şifa tekniğidir. Yapması kolaydır ve evde yapılabilir. Ağrıyı azaltmak, stresi azaltmak ve iyileşmeyi desteklemek için doğal bir yol arıyorsanız, Hui Yin Noktası Acupressure mükemmel bir çözüm olabilir.
Gövdenin en kökünde, pelvik tabanın ortasında, anüsün yarım inç önünde, Ren Mai'nin (aka Gebe Kalma Damarı) ilk noktası olan Hui Yin yer alır. Hui Yin'in İngilizce çevirisi 'Meeting Of Yin' veya 'Convergence Of Yin'dir. Nokta bazen 'Deniz dibi' olarak da çevrilir.
Hui Yin, konumu nedeniyle (en alçak nokta olarak), insan gövdesinin en 'yin' noktası olarak kabul edilir. Mecazi olarak, okyanusun tabanı gibidir. Aynı zamanda üç önemli kişinin buluşma yeridir. olağanüstü meridyenler : Ren (aka Conception), Du (namı diğer Yönetim) ve Chong (namı diğer Nüfuz Eden) Su.
olarak akupunktur noktası , geleneksel endikasyonları alt karın bölgesi ile ilgili çeşitli fiziksel dengesizlikleri içerir: vajinit, idrar tutma, gece emisyonları, hemoroid, enürezis ve düzensiz adet kanaması. İlginç bir şekilde, Hui Yin ayrıca zihinsel bozuklukları (“shen rahatsızlıkları” olarak da bilinir) hafifletmek için kullanılır.
belirli olarakTaocu cinsel uygulamalar, Hui Yin, boşalmayı önlemek için kullanılır ve bunun yerine, aktif cinsel enerjiyi (erkek) uygulayıcının vücut zihninin enerjik matrisine yeniden yönlendirir ve yeniden emer. (Bu tür teknikleri yalnızca kalifiye bir öğretmenin rehberliğinde denemek en iyisidir).
Hui Yin'i Uyandırmak İçin Çigong Aküpresür Uygulaması
Hui Yin'i etkinleştirmenin ve dengelemenin bir yolu, önce Lao Gong akupresür kullanarak veya basitçe avuç içlerini ısınana kadar birbirine sürterek. Ardından, bir sandalyede dik oturarak veya yerde bağdaş kurarak, bir elinizi (kadınlar için sağ el, erkekler için sol el, geleneksel olarak öğretildiği şekildedir), avuç içi yukarı bakacak şekilde bacaklarınızın arasından ve tüm Gövdenizin altından, böylece temelde o avucun tam üstünde oturuyorsunuz, yumurtanın üzerinde oturan bir tavuk gibi.
Buradaki fikir, avucunuzun içindeki Lao Gong noktasını pelvik tabandaki Hui Yin noktasıyla aşağı yukarı doğrudan temas haline getirmek veya en azından onları birbirine yaklaştırmaktır. Ardından, Lao Gong'dan gelen enerjinin - yumurta şeklindeki altın beyazı ışık küresi gibi - yukarıya doğru yayıldığını, uyandığını ve Hui Yin'i derinden beslediğini hayal edin/hissetin.
Sonra, enerjinin Hui Yin'den yukarı doğru aktığını hissedin ve/veya hayal edin, karnın derinliklerinde, kuyruk kemiğinin ve sakrumun önünde, alt dantian ve karlı dağ enerji merkezleri için besin olarak. Bu nazikçe dolaşan enerjiyi fiziksel üreme organları için de bir besin olarak hissedin - Böbrek Organ sisteminin önemli bir yönü.
Yüz, boyun ve çenedeki gerginliği doğal olarak serbest bırakan nazik bir gülümsemeyi koruyarak iki veya üç dakika devam edin. Uygulamayı tamamlamak için, Hui Yin ve alt dantian'daki enerji doluluğunu fark ederek, ellerinizi avuç içleriniz aşağı bakacak şekilde uyluklarınızın üzerinde dinlendirin. Sonra birkaç nefes için zihinsel odağınızı kalp merkezine çekin; ve sonra içine kristal Saray — başın ortasındaki boşluk, 'üçüncü göz' noktasından doğrudan geri. Üç dantian arasındaki bağlantıyı hissedin: alt dantian karında, orta dantian kalp merkezinde ve üst dantian kafada.
İsteğe bağlı: bu noktadan uygulamaya devam Mikrokozmik Yörünge .
