Yin Tang: 'İzlenim Salonu' Accupressure Noktası
Yin Tang, alnın ortasında, kaşların arasında bulunan bir akupresür noktasıdır. Bilinçaltı zihne açılan kapı olduğuna inanıldığı için genellikle 'İzlenim Salonu' olarak anılır. Bu noktanın bedenen ve ruhen pek çok sağlık yararının kaynağı olduğu söylenmektedir.
Yin Tang'ın Faydaları
- Stres ve kaygıyı hafifletir
- Odaklanma ve konsantrasyonu geliştirir
- Yaratıcılığı ve sezgiyi geliştirir
- Enerji seviyelerini yükseltir
- Baş ağrılarını ve migreni azaltır
- Uyku kalitesini artırır
Yin Tang Nasıl Uyarılır?
Yin Tang'ı uyarmak kolaydır ve parmak uçlarınızla yapılabilir. Noktaya birkaç saniye hafifçe baskı uygulayın ve ardından bırakın. Ayrıca bir masaj aleti bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmak için.
Çözüm
Yin Tang, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için kullanılabilecek önemli bir akupresür noktasıdır. Bu noktayı uyarmak, stresi hafifletmeye, odaklanmayı ve konsantrasyonu geliştirmeye, enerji seviyelerini artırmaya ve baş ağrılarını ve migreni azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli stimülasyon ile Yin Tang'ın birçok faydasını yaşayabilirsiniz.
Çin tıbbı uygulamalarında akupunktur ve akupunktur, Yin Tang, alnın 'üçüncü göz' alanı olarak da bilinen, kaşların iç kenarları arasında bulunan noktadır. Akupunktur, akupresür yoluyla veya sadece kişinin dikkatini bu alana nazikçe vererek etkinleştirilebilir.
Konum
Akupunktur noktası Yin Tang'ın rotası boyunca yer almasına rağmen Yapabilirsin (Yönetici Gemi), resmen ona ait değil meridyen . Daha ziyade, 'olağanüstü noktalar' olarak bilinen bir noktalar kategorisine aittir, yani herhangi bir meridyenin parçası olmamak anlamında kendi başlarına duran noktalar.
Yin Tang, iki kaşın orta uçlarının ortasında yer alır. Başka bir deyişle, alnın ortasında, kaşların arasında, genellikle 'üçüncü gözle' ilişkilendirilen noktadadır. Yin Tang'ın İngilizce çevirisi 'Hall of Impression'dır - belki de kişinin bu nokta aracılığıyla erişebileceği sezgisel 'izlenimlere' veya içsel vizyonlara işaret eder.
Üst Dantian
Yin Tang'ın konumu, geleneksel olarak Shen'in evi olduğuna inanılan üst dantian'a da karşılık gelir. Üç Hazine . Üst dantian'ın ('kristal saray' olarak da bilinir) 'boşluğu', talamus ve hipotalamus bezlerinin bulunduğu beynin iki yarım küresi arasında, kafatasının merkezindedir. Akupunktur noktası Yin Tang'ın kendisi kafatasının yüzeyinde olmasına rağmen, üst dantian'ın daha geniş bölgesine açılan bir portal olarak kullanılır (örneğin, İç Gülümseme uygulama) - ve bu nedenle qigong ve neidan uygulaması için son derece önemlidir.
Eylemler ve Endikasyonlar
Bir akupunktur veya akupresür (kendi kendine qigong masajı) noktası olarak Yin Tang'ın şu güçleri vardır:
- rüzgarı dağıtmak
- Shen'i sakinleştirin ve endişe, ajitasyon veya uykusuzluğu giderin
- Burun tıkanıklığı, rinit ve ağrıyı açarak buruna fayda sağlayın
- Ağrı ve baş ağrısını hafifletin
Aküpresür Nasıl Uygulanır?
Yin Tang'a akupresür uygulamak için, iki elinizin baş ve orta parmaklarını bir araya getirin, bu dört parmağın uçlarını birlikte kullanarak iki kaşınızın iç uçları arasındaki bölgeye dairesel hareketlerle çok nazikçe masaj yapın. Hareket, saat yönünde veya saat yönünün tersine olabilir (size sezgisel olarak hangisinin daha iyi hissettirdiğini bulun). O dairesel akupresürü/masajı uygularken, alnınızdaki tüm kasların yumuşamasına ve gevşemesine izin verin ('ahh' demek burada yararlı olabilir), sanki geriye doğru, kafatasınızın merkezine (üst kısım) doğru salınıyorlarmış gibi. dani bölgesi).
