Kung Fu'nun Shaolin ve Wudang Tarzları

Kung Fu, yüzyıllardır uygulanan eski bir Çin dövüş sanatıdır. Kung Fu'nun en popüler stillerinden ikisi Shaolin ve Wudang'dır. Her iki tarz da zengin bir tarihe sahiptir ve benzersiz teknikleri ve felsefeleri ile bilinir.

Shaolin Kung Fu

Shaolin Kung Fu, Çin'deki Shaolin Manastırı'nda ortaya çıkan bir dövüş sanatları tarzıdır. Sert, hızlı ve doğrudan tekniklerinin yanı sıra fiziksel kondisyona verdiği önemle tanınır. Shaolin Kung Fu, Shaolin Five Animals, Shaolin Long Fist ve Shaolin Staff gibi çeşitli biçimler içerir.

Wudan Kung Fu

Wudang Kung Fu, Çin'deki Wudang Dağları'nda ortaya çıkan bir dövüş sanatları tarzıdır. Yumuşak, akıcı ve zarif tekniklerinin yanı sıra içsel gelişime verdiği önemle bilinir. Wudang Kung Fu, Tai Chi, Xing Yi ve Ba Gua gibi çeşitli formları içerir.

Çözüm

Shaolin ve Wudang, en popüler stillerden ikisidir. Kung fu . Her iki tarzın da kendine özgü teknikleri ve felsefeleri olsa da, birçok benzerliği de paylaşıyorlar. Her iki stil de fiziksel kondisyon ve içsel gelişimi vurgular ve her ikisinin de çeşitli formları ve teknikleri vardır. İster sert ve hızlı bir tarz, ister yumuşak ve zarif bir tarz arıyor olun, Shaolin ve Wudang Kung Fu'nun size sunacakları bir şey var.

Kung Fu ve diğer Çin dövüş sanatları, genellikle iki büyük tapınaktan biriyle ilişkili olarak ayırt edilir: Shaolin veya Wudang. Henan Eyaletinin Song Dağları'nda bulunan Shaolin tapınağı, 'kuzey' 'dış dövüş sanatları' geleneğinin evi olarak bilinir hale geldi. Hubei Eyaletinin Wudang Dağları'nda (Henan Eyaletinin hemen güneyinde) bulunan Wudang tapınağı, 'güney' 'iç dövüş sanatları' geleneğinin evi olarak bilinir hale geldi.

Dövüş Sanatlarının İç ve Dış Yönleri

Şimdi, elbette, herhangi bir dövüş sanatı formu hem 'iç' hem de 'dış' yönleri içerir. Başka bir deyişle, herhangi bir forma hem hareketler ve/veya duruşlar ('dış' kısım) hem de zihni, nefesi ve enerjiyi kullanmanın belirli yolları ('içsel' kısım) dahildir. Dolayısıyla, Shaolin ve Wudang formları arasındaki ayrım, bir bakıma, sadece bir vurgudur. Bununla birlikte, iki genel uygulama tarzı arasındaki kökenler ve farklılıklar kayda değerdir.

Dövüş Sanatlarının Budist ve Taocu Kökleri

Shaolin dövüş geleneklerinin kökleri büyük ölçüde Ch'an (Zen) Budizmi -- Budizm biçimi, MS 6. yüzyılda Hindistan'dan Çin'e seyahat eden bir Budist keşiş olan Bodhidharma tarafından ortaya atılmıştır. Öte yandan Wudang gelenekleri, atalarının izini yarı efsanevi geleneklere kadar sürer. Taocu rahip / münzevi Zhang San Feng ve bu nedenle kökleri öncelikle Taoizm'dedir. Tarihsel olarak Budizm ve Çin'de Taoizm birbirini birçok yönden etkiledi, bu yüzden bir kez daha bu sadece bir vurgu farkı. Gerçekte, herhangi bir Çin dövüş sanatı formunda genellikle hem Budist hem de Taocu yankılar bulunabilir.

Shaolin dövüş sanatları biçimleri, o zamanlar gerçek savaş durumlarında, örn. manastıra saldıranlarla yapılan savaşlarda veya - günümüzde daha yaygın olarak - dövüş sanatları yarışmalarında. Wudang formları, kalp/akıl/ruh ve enerjinin geliştirilmesine vurgu yapmalarıyla bilinir - zarif, akıcı fiziksel formlar, temelde ruhsal gelişimin ne olduğunu desteklemek veya ifade etmek için bir araçtır.

Ama yine, bu gerçekten sadece bir vurgu meselesidir. Herhangi bir dövüş sanatı formunun ustaları - Shaolin veya Wudang - beden, zihin ve ruhun birbirine yakından bağlı olduğu tüm yolları anlamaya başlayarak, hem iç hem de dış yönlerinde büyük bir yetenek geliştirmiş olacaklar.

Hem Shaolin hem de Wudang formlarının uygulayıcıları genellikle baskı noktaları ve akupunktur Çin Tıbbının meridyenleri ve - yaralanmaları tedavi ederken - Çin bitkisel tıbbının çizgilerinden ve içsel formüllerinden yararlanırlar.