Bai Hui Akupresür Noktası

'Yüz toplantı' olarak da bilinen Bai Hui Akupresür Noktası, başın üzerinde bulunan önemli bir akupresür noktasıdır. Başın tepesinde bulunur ve vücuttaki tüm enerji kanallarının buluşma noktası olduğuna inanılır. Bu noktanın ruhsal enerjinin kaynağı olduğu söylenir ve tüm akupresür noktalarının en güçlüsü olduğuna inanılır.

Bai Hui Akupresür Noktasının Faydaları

Bai Hui Acupressure Point'in aşağıdakiler dahil birçok faydası olduğuna inanılıyor:

• Stresi Azaltmak - Bu noktayı uyarmak, stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Konsantrasyon Geliştirme - Bu noktayı uyarmak, odaklanmayı ve konsantrasyonu geliştirmeye yardımcı olabilir.
• Baş Ağrısını Gidermek - Bu noktayı uyarmak baş ağrılarını ve migreni hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Uyku Kalitesini Artırmak - Bu noktayı uyarmak uyku kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.

Bai Hui Akupresür Noktası Nasıl Uyarılır?

Bai Hui Aküpresür Noktasını uyarmak nispeten basittir. Tek yapmanız gereken parmak uçlarınızla noktaya birkaç dakika hafif baskı uygulamak. Noktayı canlandırmak için masaj topu veya masaj silindiri de kullanabilirsiniz.

Çözüm

Bai Hui Akupresür Noktası, başın üzerinde bulunan önemli bir akupresür noktasıdır. Ruhsal enerjinin kaynağı olduğuna inanılır ve stresi azaltmak, konsantrasyonu artırmak, baş ağrılarını gidermek ve uyku kalitesini artırmak gibi pek çok faydası olduğu söylenir. Bu noktayı uyarmak nispeten basittir ve parmak uçlarınızla, bir masaj topuyla veya bir masaj rulosuyla yapılabilir.

Bedensel dağımızın zirvesinde, bedensel gezegenimizin kuzey kutbu Bai Hui -- “Yüz Yakınsama” (veya 'Buluşma') -- Dünya'nın 20. noktasıdır. Yönetim Gemisi (namı diğer Du Mai). Bai Hui'nin alternatif isimleri - başın orta hattında, kulakların ucuyla aynı hizada, yani hemen hemen tepede - Dian Shang ('Dağın Zirvesi') ve Tian Man ('Göksel Dolgunluk').

Şeyleri mecazi olarak ifade eden Çin tarzında, 'yüz' temel olarak 'çok' anlamına gelir. Bu nedenle, Bai Hui örneğinde, 'yüz yakınsama', tümü DU20'de buluşan altı yang kanalının ve yönetici damarın (du Mai) yakınsamasını ifade eder. Ayrıca bu noktada birleşen, kafatasının çok sayıdaki kemiğidir. Bai Hui ayrıca - çeşitli zihinsel bozuklukların ('shen rahatsızlıkları' olarak da bilinir) tedavisinde kullanılmasıyla ilgili olarak - 'yüz ruhun' buluşma yeri olarak kabul edilir. Ve son olarak, “yüz hastalık”ın, yani pek çok farklı hastalığın tedavisinde etkili olduğu görülmüştür.

Bai Hui ve Bin Yapraklı Lotus

Bai Hui, fiziksel beden üzerinde Sushumna Nadi/Chong Meridian'ın en üst noktasıdır -- beden-zihnimizin enerji çekirdeği. Taç çakra açılırken “bin yapraklı nilüfer”in (yani sürekli enerjik bir fıskiye) ortaya çıktığı yerdir ve bu, genellikle çiçek açmanın bir tür hızlandırılmış fotoğraf görüntüsü olarak içsel görüş aracılığıyla algılanır. bir gül veya şakayık.

Çin Tıbbında Bai Hui

Akupunktur ve Çin Tıbbı uygulamalarında Bai Hui genellikle 'duyuları temizlemek' ve 'Ruhu sakinleştirmek' için kullanılır. Çözmede etkili olduğu belirli uyumsuzluklar arasında baş ağrısı, kulak çınlaması, burun tıkanıklığı, baş dönmesi, zihinsel bozukluklar ve rektum veya rahim sarkması yer alır.

Benzer REN1/Hui Yin , DU20, gövdemizin iki 'kutbunda' ortaya çıkan bozukluklarla ilgili olarak kullanılır - bunların yörüngesi göz önüne alındığında şaşırtıcı değildir. meridyenler , bir uçta pelvik taban ve omurganın tabanından diğer uçta başa kadar. Ren ve Du meridyenlerinin birleşmesi, evrenin asıl amacıdır. Mikrokozmik Yörünge qigong uygulaması.

Bai Hui Nasıl Bulunur ve Pratik Yapılır - DU20

Bai Hui'yi bulmak oldukça basit: baş parmaklarınızın uçlarını kulaklarınızın en üst noktasında dinlendirin, orta parmaklarınızı başınızın tepesinde birbirine değecek şekilde uzatın. Enerjisel olarak özellikle 'canlı' veya 'aktif' hissedilen bir nokta arayarak DU20 konumunuza ince ayar yapabilirsiniz. Aksi takdirde, tabiri caizse dağın zirvesine çıkın.

Bai Hui için 'akupresür', zihinsel dikkatimizi nazikçe orada dinlendirmek için destek olarak, orta parmaklarımızı noktanın üzerine hafifçe koymaktan ibarettir. Hui Yin akupresür uygulaması yaparak ve ardından alt dantian ve Kar Dağı bölgelerinde üretilen enerjiyi üst dantian'a çekmenin bir yolu olarak zihinsel odağınızı Bai Hui'ye çekerek Hui Yin ile birlikte kullanılabilir. .

Daha önce bahsedildiği gibi, bu Mikrokozmik Yörünge uygulamasına çok benzer. Temel fikir, dönüşümü desteklemektir. Jing (evi alt dantian olan) Qi'ye (evi orta dantian olan) Shen'e (evi üst dantian olan) ve bunun tersi de geçerlidir.