Manevi Disiplin Olarak Perhiz

Perhiz, bireylerin daha yüksek bir manevi farkındalık düzeyine ulaşmalarına yardımcı olmak için yüzyıllardır kullanılan manevi bir uygulamadır. Manevi büyümeye ve gelişmeye odaklanmak için belirli faaliyetlerden veya maddelerden kaçınmak için kendini disipline etmenin bir yoludur. Yoksunluk, bireylerin daha güçlü bir özdenetim ve öz disiplin duygusu geliştirmelerine yardımcı olmanın yanı sıra eylemleri ve çevrelerindeki dünya üzerindeki etkileri konusunda daha dikkatli olmalarına yardımcı olmak için kullanılabilir.

Yoksunluğun Faydaları

Yoksunluk, onu uygulayan bireyler için birçok olumlu fayda sağlayabilir. Stres ve kaygıyı azaltmanın yanı sıra zihinsel berraklığı ve odaklanmayı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Belirli faaliyetlerden veya maddelerden uzak durmak, belirli hastalık ve sağlık sorunlarının riskini azaltmaya yardımcı olabileceğinden, fiziksel sağlığın iyileştirilmesine de yardımcı olabilir. Ek olarak, perhiz, bireyleri eylemlerine dikkat etmeye ve başkalarının ihtiyaçlarını daha fazla düşünmeye teşvik ettiğinden, ilişkileri güçlendirmeye ve başkalarıyla daha fazla bağ kurmaya yardımcı olabilir.

Yoksunluk Nasıl Uygulanır?

Perhiz uygulamak her zaman kolay değildir, ancak kendini adama ve kararlılıkla yapılabilir. Kişinin kendisi için net sınırlar ve hedefler belirlemesi ve kişinin eylemleri ve niyetleri konusunda dikkatli olması önemlidir. Ek olarak, sabırlı olmak ve perhiz yaparken kendine şefkat göstermek önemlidir. Rehberlik ve cesaret sağlayabilecek arkadaşlardan ve aileden oluşan bir destek sistemine sahip olmak da önemlidir.

Çözüm

Perhiz, bireylerin daha yüksek bir manevi farkındalık seviyesine ulaşmalarına ve genel refahlarını iyileştirmelerine yardımcı olabilecek güçlü bir manevi uygulamadır. Stres ve kaygıyı azaltmaya, fiziksel sağlığı iyileştirmeye ve ilişkileri güçlendirmeye yardımcı olabilir. Perhiz uygulamak zor olabilir, ancak kendini adama ve kararlılıkla ödüllendirici ve tatmin edici bir deneyim olabilir.

Oruç ve perhiz yakından ilişkilidir, ancak bu manevi uygulamalarda bazı farklılıklar vardır. Genel olarak, oruç Yediğimiz yiyeceğin miktarına ve ne zaman tüketeceğimize ilişkin kısıtlamaları ifade ederken, perhiz belirli yiyeceklerden kaçınmayı ifade eder. En yaygın perhiz şekli, Kilise'nin ilk günlerine kadar uzanan manevi bir uygulama olan etten kaçınmaktır.

Kendimizi İyi Bir Şeyden Mahrum Etmek

Vatikan II'den önce , Katoliklerin ölümünün şerefine bir kefaret biçimi olarak her Cuma etten uzak durmaları istendi. İsa Mesih çarmıhta Hayırlı cumalar . Normalde Katoliklerin et yemesine izin verildiği için, bu yasak Eski Ahit'in veya diğer dinlerin (İslam gibi) beslenme yasalarından çok farklıdır.

Elçilerin İşlerinde ( Elçilerin İşleri 10:9-16 ), Aziz Petrus, Tanrı'nın Hristiyanların her türlü yemeği yiyebileceklerini açıkladığı bir vizyona sahiptir. Yani, sakınmamızın nedeni yiyeceklerin necis olması değil; manevi menfaatimiz için iyi bir şeyden gönüllü olarak vazgeçiyoruz.

Perhizle İlgili Güncel Kilise Yasası

Bu nedenle, mevcut Kilise yasasına göre, perhiz günleri aynı zamana denk gelmektedir. Ödünç , için manevi hazırlık mevsimi Paskalya . Açık Paskalya öncesi perhizin ilk Çarşambası Büyük Perhiz Cumalarının tamamında, 14 yaşından büyük Katoliklerin etten ve etle yapılan gıdalardan uzak durmaları zorunludur.

Pek çok Katolik, Kilise'nin hala cinsel ilişkiden uzak durmayı önerdiğinin farkında değil.TümüYılın cuma günleri, sadece sırasında değil Ödünç . Aslında, Lenten olmayan Cuma günleri etten uzak durmazsak, başka bir tür kefaret almamız gerekir.

Yıl Boyunca Cuma Perhizini Gözlemlemek

Yılın her Cuma günü et yemekten kaçınan Katoliklerin karşılaştığı en yaygın engellerden biri, sınırlı bir etsiz tarif repertuarıdır. Vejetaryenlik son yıllarda daha yaygın hale gelse de, et yiyenler hala bulmakta zorluk çekebilirler. etsiz tarifler ve sonunda 1950'lerde etsiz Cuma günlerinin ana yemeklerine - makarna ve peynir, ton balıklı erişte güveci ve balık çubukları - geri dönüyorlar.

Ancak, geleneksel olarak Katolik ülkelerin mutfaklarında neredeyse sınırsız çeşitlilikte etsiz yemek bulunması gerçeğinden yararlanabilirsiniz; geliş (sadece Kül Çarşambası ve Cuma günleri değil).

Gerekenin Ötesine Geçmek

Perhizi manevi disiplininizin daha büyük bir parçası haline getirmek istiyorsanız, başlamak için iyi bir yer, yılın tüm Cuma günleri etten kaçınmaktır. Oruç sırasında, günde yalnızca bir öğünde et yemeyi içeren geleneksel Lenten perhiz kurallarına uymayı düşünebilirsiniz (yemeklerdeki katı perhize ek olarak). Paskalya öncesi perhizin ilk Çarşambası ve Cuma günleri).

Oruç tutmanın aksine, perhiz aşırıya kaçarsa zararlı olma olasılığı daha düşüktür, ancak disiplininizi Kilise'nin şu anda emrettiği şeyin (veya geçmişte emrettiği şeyin) ötesine genişletmek istiyorsanız, rahibinize danışmalısınız.