Arındırma Teri - İlk Ter Köşkü Deneyimim Hakkında

Geçenlerde bir arınma ter kulübesi törenini deneyimleme fırsatım oldu ve bu inanılmaz bir deneyimdi. Ter kulübesi, bedeni, zihni ve ruhu arındırmak için kullanılan geleneksel bir Kızılderili törenidir. Hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlayıcı olabilecek güçlü ve dönüştürücü bir deneyimdir.

Hazırlık

Locaya girmeden önce törene nasıl hazırlanacağım konusunda talimatlar verildi. Bol giysiler giymem ve yanıma havlu, su şişesi ve battaniye almam önerildi. Ayrıca ateş için tütün, adaçayı veya sedir ağacı gibi bir sunu getirmem istendi.

Merasim

Tören, dua ve lekelenme ritüeli ile başladı. Daha sonra locaya girdik ve kapı kapandı. Locanın içinde daire şeklinde oturduk ve törenin lideri sıcak taşların üzerine su dökmeye başladı. Isı yoğundu ve buhar yoğundu. Geleneksel şarkılar söyledik, hikayeler paylaştık. Tören ilerledikçe bedenimin ve zihnimin arındığını hissettim.

Sonrası

Törenden sonra bir huzur ve berraklık hissettim. Daha hafif ve ruhuma daha bağlı hissettim. Ayrıca deneyim için derin bir şükran duygusu hissettim. Arınma ter kulübesi töreni, asla unutmayacağım güçlü ve dönüştürücü bir deneyimdi.

Her biri ter kulübesi deneyim tek başına, önceki veya gelecekteki oturumlardan benzersizdir. bu nedenle, beklentilerinizi kontrol altında tutmak en iyisidir.

Bir terlemeye katılmayı kabul etmeden önce, belirli bir amaç veya niyet olup olmadığını öğrenmek iyidir. Kendinizi herhangi bir kurala alıştırın ve terlemeden önce, sırasında ve sonrasında sizden ne bekleneceğini sorun.

Terlemeden 24 saat önce oruç tutmanız veya kafein ve/veya alkol tüketmemeniz istenebilir. Ayrıca, bazı eşofmanlar isteğe bağlıdır, bunun bilinmesi sürpriz olmayacağı anlamına gelir.

Temel olarak, ev sahibi veya loca lideri, törenlerin efendisi olarak hizmet eder ve ter katılımcıları, ter işlemleri boyunca onun talimatlarını takip eder.

İlk Ter Köşkü Deneyimim

1997 yılının Mayıs ayında, mensubu olduğum meditasyon grubunun üyeleri bir tören terine katılmaya davet edildi. Bu özel terin içinde olması amaçlandıToprak Anamız Gaia'ya şükranve Bahar mevsiminin kutlanması. Bu niyet, hafta sonu yaklaşan Anneler Günü'ne uygundu. Bu arınma ritüeli, Toprak Anamızın yanı sıra geçmiş ve gelecek nesiller de dahil olmak üzere tüm kan bağımız olan annelerimizi ve büyükannelerimizi onurlandırmak için yapıldı.

Hızlı Terleme Öncesi

Ev sahibimiz ve rehberimiz Bill Dopke, tüm ter katılımcılarına hafif bir kahvaltı yapmalarını, ancak ter gününde öğle ve akşam yemeklerini atlamalarını tavsiye etti. Ter saat 20:00 civarında başlayacaktı. Terleme töreninden yaklaşık iki saat önce vücudumun biraz beslenmeye ihtiyacı olduğunu fark ettim, bu yüzden oruç tutmak yerine kendime sade bir çörek ve bir avuç üzüm verdim. Beklentim yüksekti. İlk terlememi deneyimleyeceğim için heyecanlıydım.

Grubumuz, Bill'in nehirdeki evinden kısa patikayı yürüyerek Illinois'deki mülkündeki kereste arazilerine girdi. Sessizlik içinde geçit yaptık Yerli Amerikan kendi elleriyle inşa ettirdiği tarzdaki tören köşkü. Kuzeyi, Güneyi, Doğuyu ve Batıyı işaretleyen tahta kazıklarla ağaçlık bir açıklığa geldik. Her işaretçinin kazıklara çivilenmiş seramik bir maskesi vardı. Bu maskeler ev sahibimiz olan heykeltıraşın sanat eserleriydi. Açıklığın ortasında yanan bir ateş, rüzgar ve başımızın üzerinde sallanan ağaç dalları gibi sıcaklığıyla bizi karşıladı.

Nimetler ve Şükran Sunmak

Gaia'ya şükranlarımızı sunmak için her birimiz ateşe birer tutam tütün attık. Sırayla, her birimiz davet etmek için bir zil çaldık. orman perileri kutlamamızda bize katılmak için. Annelerimize, anneannelerimize ve büyük anneannelerimize sözlü nimetler verdik.

Sırayla bir dumandan birbirimizin aurasını lekeledik. için için yanan dağ adaçayı değneği , odunsu ve adaçayı kokusunu ciğerlerimize çekiyoruz. Locaya girmeye hazırlanırken, her birimize avucumuzun içinde tutmamız için birer taze adaçayı verildi.

Ter Köşküne Girmek

Her birimiz kulübenin içine meraklı bir göz attık. Kulübenin ortasında, ısıtılmış nehir kayalarına yer açmak için toprağın nerelerden çıkarıldığını gördük. Günün erken saatlerinde Bill, Mississippi Nehri'nin sularından kayalar toplamış ve yaktığı ateşin altına yerleştirmişti. Bill şimdi ateşin altından kıpkırmızı kayaları topladı ve onları dikkatlice tek tek kürekle kulübenin kapısından geçirdi ve ortadaki çukura attı.

Yedi kişi, insan yapımı kubbe şeklindeki küçük sığınağa sürünerek girdik. Diğerleri, ateşi izlemek ve ter sırasında veya sonrasında herhangi birinin yardıma ihtiyacı olursa hazır olmak için kulübenin dışında kaldı. Kulübenin tavanı çok alçak olduğu için başım ve omuzlarım hafifçe kamburlaşarak bağdaş kurarak oturdum. Rahatsızlığım hemen oldu. Törenin süreceği tam kırk dakikaya veya daha fazlasına dayanabilir miyim diye merak ettim. Öyle umuyordum. Locanın tam ortasına oturmuştum. Dışarı çıkabilmemin tek yolu, diğer üç kişiden çıkmam için bir geçit açmaları için önümde kulübeden çıkmalarını istemekti.

Karanlıkta seslerimiz şarkı söylüyordu:

Kadim Anne, çağırdığını duyuyoruz
Yaşlı Anne, şarkını duyuyoruz
Yaşlı Anne, kahkahalarını duyuyoruz
Kadim Ana, gözyaşlarını tadarız

Isıtılmış kayaların üzerine dökülen her bir kepçe su, havaya artan ısı ve buhar patlamaları getirdi. Avucumun içinde hızla solan taze adaçayı dalını burnumun altına yerleştirdim. Burun deliklerime derin bir nefes alarak dört temel unsura öfkelendim: Hava, Toprak, Ateş ve Su. Rahatsızlığım daha belirgin hale geliyordu, ancak derin nefes almak tek odak noktam haline geldiğinden sonunda unutuldu. Artık bedenim değildim, sadece nefesimdim. Vücudum bir yandan diğer yana hafifçe sallandı ve kulübenin dışındaki rüzgarın sesini dinlerken kendimi sessizce mırıldanırken buldum. Locadan fırlayan iki ceset, süreci tamamlayamıyor. Bu, geri kalanımızın biraz esnemesine izin verdi. Törenin yarısına gelmiştik, hararet her geçen dakika artıyordu.

Tıp Çarkı Totemleri

Birer birer Kızılderilileri davet ettik. tıp çarkı ruhu hayvanlar bizimle iletişim kurmak için

• Ayı
• Bufalo
• Kartal
• Fare

Çapaları Yukarı Çekmek

Ev sahibimiz, her birimizin yerden çapaların kaldırılmasını istememizi istedi. Çapalar, yani sorunlarımız, engellerimiz, zorluklarımız. Sırasıyla herkes sözlü taleplerini dile getirdi. Sıra bana geldiğinde 'üzüntü duygularının' kaldırılmasını ve 'sevinç duyguları' ile değiştirilmesini istedim.

Sweat Lodge'dan Çıkış

Son teşekkürlerimizi verdik. Bill kulübenin kapağını açarak bizi çıkışa davet etti. Terden sırılsıklam olmuş bedenimi gece havasına çıkarırken karanlık ormana daldım, yere oturdum ve bedenimi bir ağaç gövdesine yasladım. Desteği için bu ağaca teşekkür ettim. Yukarıdaki parlak yıldızlar ve hilal ile dolu gece gökyüzüne baktım. Kalbim hızla attı. Yüzüme çarpan rüzgar neşe duyguları getirdi.

Feragatname: Bu sitede yer alan bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır ve lisanslı bir doktor tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizde değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız.