Geleneksel İslam Tıbbı ve Tedavileri

İslam tıbbı yüzyıllardır uygulanmaktadır ve bugün hala çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmaktadır. Muhammed (s.a.v.)'in söz ve fiilleri olan Kur'an ve Sünnet'in öğretilerine dayanmaktadır. Geleneksel İslam tıbbı doğası gereği bütünseldir ve sağlığın fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönlerine odaklanır.

Tedavi Yöntemleri

Geleneksel İslam tıbbı şifalı bitkiler, diyet, dua ve manevi şifa dahil olmak üzere çeşitli tedavilerden yararlanır. Bitkisel ilaçlar fiziksel rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılırken, dua ve ruhsal şifa zihinsel ve duygusal sorunları gidermek için kullanılır. Bazı gıdaların iyileştirici özelliklere sahip olduğuna inanıldığı için diyet, İslam tıbbında da önemli bir faktördür.

İslam Tıbbının Faydaları

İslami tıp, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi fayda sunar:

• Güvenli ve Doğal - İslam tıbbı, yan etkisi olmayan güvenli ve doğal bir tedavi şeklidir.
• Bütüncül yaklaşım - İslam tıbbı, sağlığın fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönlerine odaklanarak sağlığa bütüncül bir yaklaşım benimser.
• Erişilebilir - Kur'an ve Sünnet'in öğretilerine dayandığı için İslam tıbbına her kökenden insan erişebilir.

Geleneksel İslam tıbbı, yüzyıllardır kullanılan etkili ve erişilebilir bir tedavi şeklidir. Kur'an ve Sünnet'in öğretilerine dayanır ve sağlığın fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönlerine odaklanarak sağlığa bütüncül bir yaklaşım getirir. Yan etkisi olmayan ve her kökenden insanın erişebileceği güvenli ve doğal bir tedavi şeklidir.

Müslümanlar yüz çeviriyor Kuran ve Sünnet sağlık ve tıbbi konular da dahil olmak üzere hayatın her alanında rehberlik için. Hadislerde toplandığı üzere, Hz. Bu nedenle Müslümanlar, hem geleneksel hem de modern tıp biçimlerini keşfetmeye ve kullanmaya ve herhangi bir tedavinin Tanrı'nın bir hediyesi olduğuna inanmaya teşvik edilir. Allah .

İslam'da geleneksel tıp genellikle Peygamber Tıbbı olarak anılır (al-tibb an-Nabawi). Müslümanlar genellikle Peygamberin Tıbbını modern terapilere bir alternatif veya modern tıbbi tedaviye bir ek olarak keşfederler.

İşte İslami geleneğin bir parçası olan bazı geleneksel ilaçlar.

Her zaman bir kişiye danışmak gerekirtıp uzmanıHerhangi bir tedaviye başlamadan önce. Bazı otlar belirli koşullarda veya yanlış miktarlarda tüketildiğinde zararlı olabilir.

Siyah tohum

Sanjay Acharya / Wikimedia Commons / Creative Commons 3.0

Kara kimyon veya kimyon tohumu (Nigella sativa) yaygın mutfak baharatı ile ilgili değildir. Bu tohum, Batı Asya kökenlidir ve düğün çiçeği ailesinin bir parçasıdır. Hazreti Muhammed bir keresinde müritlerine şu tavsiyede bulunmuştur:

Çörek otunu kullanın, çünkü içinde ölümden başka her derde deva vardır.

Çörek otu sindirime yardımcı olduğu söylenir ve ayrıca antihistaminik, antienflamatuar, antioksidan ve analjezik özellikler içerir. Müslümanlar genellikle solunum rahatsızlıklarına, sindirim sorunlarına yardımcı olmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için çörek otu tüketirler.

Bal

Marco Verch / Wikimedia Commons / Creative Commons

Bal, Kuran'da şifa kaynağı olarak şöyle anlatılır:

[Arıların] karınlarından renkleri çeşit çeşit bir içecek çıkar ki onda insanlar için şifa vardır. Muhakkak ki bunda düşünen bir topluluk için gerçekten bir ibret vardır (Kuran 16:69).

yemeklerinden biri olarak da belirtilmektedir. cennet :

Takva sahiplerine vaad olunan cennetin vasfı şudur: İçinde tadı ve kokusu değişmeyen sulardan ırmaklar vardır; tadı değişmeyen süt ırmakları; içenlere lezzet veren şarap ırmakları; ve berrak baldan ırmaklar... (Kuran 47:15).

Bal, Peygamberimiz tarafından defalarca 'şifa', 'nimet' ve 'en iyi ilaç' olarak zikredilmiştir.

Modern zamanlarda balın diğer sağlık yararlarının yanı sıra antibakteriyel özelliklere de sahip olduğu keşfedilmiştir. Bal su, basit ve kompleks şekerler, mineraller, enzimler, amino asitler ve sağlığa yararlı olduğu bilinen birkaç farklı vitaminden oluşur.

Zeytin yağı

Alessandro Valli / Wikimedia Commons / Creative Commons 2.0

Kuran diyor ki:

'Ve Sina Dağı'ndan çıkan, yağ veren bir ağaç (zeytin) ve yiyenler için bir zevktir.' (Kuran 23:20).'

bu Hz Muhammed ayrıca bir keresinde takipçilerine şunları söyledi:

'Zeytini yiyin ve onunla (kendiniz) sürün, çünkü o mübarek bir ağaçtandır.'

Zeytinyağı, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağ asitlerinin yanı sıra E Vitamini içerir. Kalp sağlığını desteklemek için tüketilir ve ciltte yumuşaklık ve elastikiyeti artırmak için kullanılır.

Tarih

Towfiqu Fotoğrafçılık / Getty Images

Tarih (temar) günlük Ramazan orucunu bozmak için geleneksel ve popüler bir besindir. Aç kaldıktan sonra hurma yemek, kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur ve mükemmel bir diyet lifi, potasyum, magnezyum ve kompleks şeker kaynağıdır.

Zemzem suyu

Al Jazeera English'ten Mohammed Adow / Wikimedia Commons / Creative Commons

Zemzem suyu, bir yeraltı kaynağından gelir. Mekke , Suudi Arabistan. İyi sağlık için gerekli besinleri büyük miktarlarda kalsiyum, florür ve magnezyum içerdiği bilinmektedir.

misvak

Beşir Osman / Getty Images

Arak ağacının dalları (kurtarıcı persika) yaygın olarak bilinirmisvakveyamisvak. Doğal diş fırçası olarak kullanılır ve yağları genellikle modern diş macunu tüplerinde kullanılır. Yumuşak lifleri, ağız hijyeni ve diş eti sağlığını geliştirmek için dişlerin ve diş etlerinin üzerine hafifçe sürülür.

Diyette Ölçülü Olmak

xavierarnau / Getty Images

Hz.Muhammed, takipçilerine kendilerini beslemelerini, ancak aşırı yememelerini tavsiye etti. dedi ki:

Adem oğlu [yani insan] asla midesinden daha kötü bir kap doldurmaz. Âdemoğlu'nun kendisini ayakta tutacak birkaç lokmaya ihtiyacı vardır. Eğer ısrar ederse, üçte biri yemeğine, üçte biri içeceğine ve son üçte biri de nefesine ayrılmalıdır.'

Bu genel tavsiye, müminlerin sağlıklarına zarar verecek şekilde kendilerini tıka basa doldurmalarını önlemek içindir.

Yeterli Uyku

Reed Kaestner / Getty Images

Uygun uykunun yararları abartılamaz. Kuran şöyle anlatır:

'Sizin için geceyi örtü, uykuyu dinlenme ve gündüzü yeniden canlanma kılan O'dur' (Kuran 25:47, ayrıca bkz. 30:23).

Yemekten hemen sonra uyumak ilk Müslümanların adetiydi. yatsı namazı , sabah namazıyla erken kalkmak, öğle sıcağında kısa kestirmek. Peygamber Muhammed, bütün gece dua etmek için uykudan vazgeçen gayretli tapıcıları onaylamadığını birkaç kez dile getirdi.

Birine şunları söyledi:

'Namaz kıl, gece de uyu, çünkü vücudunun senin üzerinde hakkı var' ve bir başkasına, 'Kendini zinde hissettiğin kadar namaz kıl, yorulduğun zaman uyu' dedi.