Tütsü, Astım ve Alerjiler
Tütsü, sakinleştirici bir atmosfer yaratmak ve rahatlama hissi sağlamak için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Ancak astımı ve alerjisi olanlar için tütsü tahriş ve rahatsızlık kaynağı olabilir. Bu derlemede, astımı ve alerjisi olanlar için tütsü kullanmanın potansiyel risklerini keşfedeceğiz ve olumsuz reaksiyon riskini nasıl azaltacağımıza dair ipuçları vereceğiz.
Tütsü nedir?
Tütsü, genellikle ağaç, ağaç kabuğu ve otlar gibi bitki malzemelerinden yapılan hoş kokulu bir malzeme türüdür. Hoş bir aroma elde etmek için yakılır ve genellikle dini törenlerde ve ayinlerde kullanılır.
Astım ve Alerji Hastaları İçin Tütsü Riskleri
Astımı ve alerjisi olanlar için tütsü tahriş ve rahatsızlık kaynağı olabilir. Tütsü dumanı, solunum yollarını tahriş edebilecek ve astım ve alerji semptomlarını tetikleyebilecek parçacıklar içerebilir. Ayrıca tütsü yapmak için kullanılan kokulu malzemeler, solunum yollarını tahriş edebilen ve semptomlara neden olabilen uçucu organik bileşikler (VOC'ler) içerebilir.
Olumsuz Reaksiyon Riskini Azaltmak İçin İpuçları
Astım veya alerjiniz varsa, tütsü kullanırken olumsuz reaksiyon riskini azaltmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır:
- Kapalı alanlarda tütsü yakmaktan kaçının. Kapalı bir alanda tütsü yakmak, parçacıkların ve VOC'lerin konsantrasyonunu artırarak semptomları tetikleme olasılığını artırabilir.
- Doğal tütsü seçin. Doğal tütsünün VOC'leri ve diğer tahriş edici maddeleri içerme olasılığı daha düşüktür.
- Kokusuz tütsü seçin. Kokusuz tütsünün solunum yollarını tahriş edebilecek kokulu maddeler içerme olasılığı daha düşüktür.
- İyi havalandırılmış bir alanda tütsü yakın. İyi havalandırılmış bir alanda tütsü yakmak, parçacıkların ve VOC'lerin konsantrasyonunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Sonuç olarak tütsü, astımı ve alerjisi olanlar için tahriş ve rahatsızlık kaynağı olabilir. Ancak yukarıda özetlenen ipuçlarını izleyerek tütsü kullanırken olumsuz reaksiyon riskini azaltabilirsiniz.
Tütsü önemli bir rol oynar birçok Pagan ritüelinde, büyü işlerinde, çemberlerde ve temizlik prosedürlerinde. Bu tür faaliyetlerde bulunmaya çalıştığınız halde alerjiniz veya astımınız varsa ne olur? Ne de olsa, sihirli bir göreve konsantre olmaya çalışmak ve ardından nefes alamadığınız veya öksürdüğünüz ve oksijen almaya çalıştığınız için işi yarıda kesmek kadar dikkat dağıtıcı çok az şey vardır.
Çoğu durumda, yanan tütsü dumanı astımı şiddetlendirebilir. Birkaç farklı seçeneğiniz var çünkü tütsü kullanmanın bir dizi dumansız alternatifi var.
Tütsü ile Nasıl Başa Çıkılır?
Astım veya başka solunum sorunlarınız varsa, ticari tütsülerden tamamen kaçınmayı ve onu gevşek taneli tütsü ile değiştirmeyi düşünün. Bunu suyla karıştırıp küçük bir kaseye koyabilir ve tealight brülörde ısıtabilirsiniz. Bu, dumansız kokuyu üretecektir. Başka bir seçenek de buhur kristallerini veya diğer reçineleri bir turta kalıbına yerleştirmek, biraz su eklemek ve ardından kalıbı bir ısı kaynağının üzerine yerleştirmektir. Evinizin her yerinde kokusunu alabileceksiniz ve astımınızın alevlenmesine neden olacak yanan kömür veya duman yok. Hava elementini temsil etmek için tütsü kullanıyorsanız, onun yerine tüy gibi başka bir sembolik öğe kullanmayı düşünün.
Öte yandan, durumunuz belirli kokulara alerjiniz varsa ve piyasada bulunan tütsü markalarının çoğu alerjik reaksiyonları tetikleyen sentetikler içeriyorsa, yalnızca doğal, kokusuz tütsüler kullanmanın doğru yol olduğunu görebilirsiniz. . Bazı okuyucular, kurumuş halde yanarlarsa leke çubukları gibi bitki materyali – adaçayı veya tatlı çimen, örneğin, reaksiyon göstermezler, ancak ticari tütsü kullanırlarsa, nefes alma yetenekleri üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
Yine de, aslında alerjiniz olan koku olmayabileceğini unutmayın. A 2008 çalışması tütsü kullanımının rutin olduğu bir dizi Asya ülkesindeki dini uygulamalara baktı. Araştırmacılar, tütsü içindeki kokuya karşı alerjik reaksiyonların, aslında, tütsü dumanına uzun süre maruz kalma sırasında solunum sistemine solunan küçük partiküllere bir reaksiyon olabileceğini öne sürüyorlar.
Bazı durumlarda, tütsüye karşı alerjik reaksiyonlar, yalnızca bir solunum sorunundan daha karmaşık olabilir. Birkaç kişi o kadar büyük bir hassasiyete sahiptir ki, gerçek bir anafilaktik reaksiyonla her yerde kaşıntıya neden olurlar. Sizin durumunuzda durum buysa, semptomlar yaşamaya başlarsanız almanız için size bir antihistamin sağlayabilecek olan sağlık uzmanınıza danışın. Ayrıca, çeşitli semptomların çevredeki kimyasal maddelere (tütsü, parfüm, kokulu mumlar, hatta çamaşır deterjanı) maruz kalmasından kaynaklandığına inanılan Çoklu Kimyasal Duyarlılık sendromu olarak bilinen bir rahatsızlıktan mustarip kişiler de vardır.
Ayrıca, tütsü dumanına veya kokusuna uzun süre maruz kalmanın şiddetlendirebileceği başka sağlık sorunları da vardır. Bazı insanlar cilt tahrişi yaşar ve diğerleri baş ağrısı, unutkanlık veya konsantrasyon güçlüğü gibi nörolojik problemlerde artış olduğunu bildirmiştir.
İlginç bir şekilde, 2014 yılında Pensilvanya, Allentown'daki Katolik Piskoposluğu, yeni bir hipoalerjenik tütsü kullanmaya başlayacaktı Merhamet Ayini sırasında Engelli Bakanlıklar Ofisi koordinatörü Sr. Janice Marie Johnson, kilisenin buhurdanlıklarda buhur kullanmasının 'solunum sorunu olan insanları derinden etkileyebileceğini ve öksürük nöbetlerine neden olabileceğini ve onları kiliseden çıkarmaya zorlayabileceğini' söyledi. temiz hava aramak için. Konuyu araştırdıktan sonra, dini ürünler satan iki yerel mağazada Trinity Brand adlı hipoalerjenik bir tütsü keşfetti. Bir İnternet araması, onu web sitelerinde satan kilise tedarik şirketlerini ortaya çıkardı. Kokular çiçek, orman ve tozdur. Pudra en hafif kokudur. Bu tür tütsü, dini törenlerde kullanılan mevcut tütsüye alerjisi olanlar için uygundur.'
Son olarak, tütsüyü Hava elementini temsil eden bir şey olarak kullanıyorsanız, her zaman başka bir şeyle değiştirebileceğinizi unutmayın - bir yelpaze, tüyler veya başka bir şey. Kutsal bir alanı temizleme yöntemi olarak tütsü kullanıyorsanız, bunun yerine şu diğer tekniklerden birini denemek isteyebilirsiniz: Kutsal Bir Alan Nasıl Temizlenir? .
Bir ayin veya tören yöneten veya ev sahipliği yapan biriyseniz ve misafir olarak yeni insanlar geliyorsa, nazik bir ev sahibi olun ve tütsü maruziyetiyle ilgili bilmeniz gereken herhangi bir tıbbi sorun olup olmadığını sorun. Bu şekilde, önceden uyum sağlayabilir ve ritüeliniz veya diğer etkinlikleriniz sırasında birinin hastalanması konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
