Auranızı Nasıl Temizlersiniz - Bedeninizin Etrafındaki Titreşim Enerjileri

Auranızı temizlemek, ruhsal ve enerjik sağlığın önemli bir parçasıdır. Vücudunuzun etrafında kalan negatif veya durgun enerjiyi temizlemeye yardımcı olur. Bu, daha dengeli, enerjik ve yüksek benliğinizle bağlantılı hissetmenize yardımcı olabilir. İşte auranızı ve vücudunuzun etrafındaki titreşim enerjilerini nasıl temizleyeceğinize dair bazı ipuçları.

topraklama

Auranızı temizlemenin ilk adımı kendinizi topraklamaktır. Bu, enerjinizi Dünya'ya bağlamak ve fazla enerjiyi serbest bırakmak anlamına gelir. Bunu, ayaklarınızdan toprağa doğru büyüyen kökleri görselleştirerek veya birkaç dakikanızı yerde çıplak ayakla durarak yapabilirsiniz.

Meditasyon

Meditasyon, auranızı temizlemenin harika bir yoludur. Sessiz bir yerde biraz zaman geçirin ve nefesinize odaklanın. Vücudunuza giren ve tüm negatif enerjileri temizleyen beyaz bir ışık hayal edin. Auranızı temizlemeye yardımcı olması için mantraları veya olumlamaları da kullanabilirsiniz.

lekelenme

Lekeleme, bir alandaki enerjiyi temizlemek ve arındırmak için adaçayı gibi bitkileri yakmanın eski bir uygulamasıdır. Leke çubuğunu vücudunuzun etrafında tutarak ve dumanın herhangi bir negatif enerjiyi temizlediğini görselleştirerek auranızı temizlemek için lekelemeyi kullanabilirsiniz.

kristaller

Auranızı temizlemek ve dengelemek için kristaller kullanılabilir. Elinizde selenit veya kuvars gibi bir kristal tutun ve kristalin herhangi bir negatif enerjiyi emdiğini görselleştirin. Koruyucu bir kalkan oluşturmak için vücudunuzun etrafına kristaller de yerleştirebilirsiniz.

Auranızı temizlemek, ruhsal ve enerjik sağlığın önemli bir parçasıdır. Kendinizi topraklayarak, meditasyon yaparak, lekeleyerek ve kristalleri kullanarak, her türlü negatif veya durgun enerjiyi temizleyebilir ve daha dengeli ve yüksek benliğinizle bağlantılı hissedebilirsiniz.

Yeniçağ inanışlarına göre sizin aura bir enerji alanında etrafınızdaki titreşim enerjilerini toplayan bir mıknatıs gibidir. Fiziksel bedeninizin etrafındaki bu alan, auranız olarak bilinir. Auranızı yabancı titreşimlerden ve negatif enerjilerden arındırarak temizlemek önemlidir. Auranız stres, parçalanma ve parlaklık kaybı yaşayabilir ve sergileyebilir. Auranızı temizlemenin fiziksel ve zihinsel yolları vardır. Çeşitli yollara bir göz atın.

Zihinsel Temizlik

Auranızı temizlemenin en iyi yollarından biri, onu görselleştirmek ve etrafınızda dönüp duran olumsuzluklardan zihinsel olarak kurtulmaktır.

Evinizde sessiz, dikkat dağıtıcı olmayan bir alanda oturun. Nefes egzersizleri yaparken yaklaşık 15 dakika rahatlayabileceğiniz bir pozisyonda rahatça oturun. Ne yaptığınızın bilincinde kalın. Aldığınız ve verdiğiniz nefeslerin farkında olun. Meditasyon bile yapabilirsiniz. Kendinizi tamamen gevşemeye başladığınızda, zihninizde beyaz bir ışık oluşturun ve etrafınızı sarsın. Ayak parmaklarınızın ucundan başınızın tepesine kadar her tarafınızdan akmasına izin verin ve sırtınızda yukarı ve aşağı hareket ettiğini görselleştirin.

Auranızı Tarayın

Fiziksel bir eylemle birleştirilen başka bir görselleştirme egzersizi, auranızı taramaktır. Bunu yapmanın yolu, ellerinizi iyice yıkayıp kurulamaktır. Parmaklarınızı bir tarak haline getirin ve başınızdan başlayarak aşağı doğru ayak parmaklarınıza doğru devam ederek vücudunuzu çevreleyen alanı tarayın.

Ardından, birikmiş tüm enerjilerin akıp gitmesini sağlamak için ellerinizi tekrar akan su ile temizleyin.

Su ile Temizleyin

Suyun harika aura temizleme ve enerji iyileştirici özellikleri vardır. Ya fiziksel olarak su ile yıkanırsınız ya da suyun üzerinizden akıp enerjinizi arındırdığını görselleştirirsiniz.

Duştayken veya bir şelalenin altındayken, suyun vücudunuzun her yerine cömertçe akmasına izin verin: başınız, yüzünüz, kollarınız, gövdeniz, bacaklarınız ve ayaklarınız. Suyun giderden kayboluşunu izlerken özgürce nefes alın ve su ile birlikte tüm sıkıntılarınızın ve stresinizin de zihninizden akıp gittiğini hayal edin.

Kendinizi tuzlu suyla ıslatmak, auranızı gerçekten iyi bir şekilde temizlemenin iyi bir yoludur. Tuz, vücut için harika iyileştirici özelliklere sahiptir. Bir Epsom tuzu emmek veya tuzlu suda yüzmek, auranız için harikalar yaratır.

Yeryüzündeki yağmurun temizleyici özelliği de aynı şekilde auraları arındırmak için faydalıdır. Açık havada yağmurda yürüyün, nemli havayı solurken gökyüzüne bakın ve yağmur damlalarının yüzünüzü okşamasına izin verin. Bir uyarı, bunu bir elektrik fırtınası sırasında yapmayın. Aradığınız enerji gençleştirme bu değil.

Üstünüzden su yerine şelalenin aktığını da meditasyon yapabilirsiniz. Beyaz ışık sizi sarar ve olumsuzluğu, acıyı, kederi veya üzüntüyü yıkar ve sizi arındırır, tazeler, ışıldamanızı sağlar. Temizliğin sizi bütün, ışık ve güzel enerjiyle dolu hissetmesine izin verin.

Rüzgar, Güneş ve Oyun

Latince ve eski Yunanca'da 'aura' kelimesi rüzgar, meltem veya nefes anlamına gelir. Aynı şekilde, auranızı temizlemeye yardımcı olması için rüzgarı kullanabilirsiniz. Hava rüzgarlı olduğunda, kollarınız açık, rüzgara dönük şekilde dışarıda durmayı deneyin. Gözlerinizi kapatın ve rüzgarın etrafınızda savrulmasına izin verin, zorlayıcı ve sıkışmış enerjileri alıp saf pozitifliğe ve neşeye dönüştürün. Zihninizi özgür bırakın ve rüzgarda özgürce ve şakacı bir şekilde koşun. Vücudunuza çimenli bir çimenlikte veya çayırda bir tur atmaktan çekinmeyin.

Bu özellikle güneşli bir günde etkilidir, güneş enerjik olarak da arındırıcı olabilir.

tüy çırpma teli

Auranızı temizlemek için kullanabileceğiniz bir başka fiziksel araç da tüylerdir, özellikle baykuş veya hindi tüyleridir. Tek bir tüy veyatüy çırpma teli, vücudunuzu çevreleyen boşlukta süpürme hareketleri yapın. Ayağınızdan başlayın ve tıpkı bir kuşun yerden bir ağacın tepesine uçması gibi yukarı doğru ilerleyin. Bir arkadaşınızdan arka tarafınızı veya fiziksel varlığınızın çevresinde kolayca ulaşamayacağınız herhangi bir alanı süpürerek yardım etmesini isteyin.

Auranızı Bulaştırın

bu bulaşma ritüel, aurayı temizlemek için kurutulmuş beyaz adaçayı veya diğer bitkilerden elde edilen dumanın kullanıldığı bir Kızılderili ritüelidir. Lekeleme çubuğunun veya demetinin ucunu yakın ve alevin sönmesini bekleyin. Çubuk için için yanan ve duman çıkaran bırakılacaktır. Çubuğu vücudunuzun etrafına sarın, mümkün olduğunca yukarı ve aşağı, öne ve arkaya uzanın. Duman, enerji alanınıza girerken enerjinizi temizler. Aura temizliği için yararlı olan bitkiler arasında adaçayı, lavanta, tatlı çimen veya diğer bitkiler yer alabilir.bulaşan otlar. Ayrıca lekeli havanın bir kısmını hafifçe soluyabilirsiniz.

Auranızı Koruyun

Auranızı temizledikten sonra, onu negatif enerjiden korumanız gerekir. Kendinizi korumanın bir yolu, kendinizi olumsuz olanlardan daha olumlu insanlarla çevrelediğinizden emin olmaktır. Her zaman gülümseyecek ve nazik ruhlara sahip pozitif insanlar bulun. Bu insanlar, auranızdaki olumsuzluğu dengelemeye yardımcı olabilir.

Hala negatif enerjiniz varmış gibi hissediyorsanız, içinize bakın. Düşüncelerinize dikkat etmeye başlayın. Çok fazla olumsuz duygu var mı? İşlerin parlak tarafına odaklanın. Gerçekten kötü bir gün geçiriyorsanız, duygularınızı ifade etmekte sorun yoktur, ancak yuvarlanmayın. Gününüzü daha iyi hale getirin. İçini eğlenceli, heyecan verici veya tatmin edici bir şeyle doldurun. Olumsuz bir düşüncenin içeri sızmaya çalıştığını fark ederseniz, onu olumlu bir düşünceyle yüzleştirin. Bunu uygulamaya devam ederseniz, olumsuz düşüncenin etkilerini yenebileceksiniz.

Feragatname: Bu sitede yer alan bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır ve lisanslı bir doktor tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizde değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız.