Toksik İlişkilere Bağları Kesmek
Dr. Margaret Paul'ün Zehirli İlişkilere Bağlarını Kesmek, okuyucuların sağlıksız ilişkilerden kurtulmalarına yardımcı olan anlayışlı ve güçlendirici bir kitaptır. Okuyucuların toksik ilişkileri belirlemesine ve sona erdirmesine yardımcı olmak için pratik tavsiyeler ve gerçek hayattan örnekler sunar.
Temel Faydalar
Kitap, okuyucular için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi önemli fayda sunmaktadır:
- Toksik ilişkileri belirleme – Dr. Paul, okuyucuların zehirli bir ilişkinin belirtilerini belirlemelerine ve bunları nasıl tanıyacaklarına yardımcı oluyor.
- özgür olmak – Dr. Paul, okuyucuların toksik ilişkilerden kurtulmalarına yardımcı olacak pratik tavsiyeler ve stratejiler sunuyor.
- İyileştirme – Dr. Paul, toksik bir ilişkinin acısından nasıl kurtulacağınız ve daha sağlıklı bir yaşamla nasıl ilerleyeceğiniz konusunda rehberlik sunuyor.
Çözüm
Toksik İlişkilere Bağları Kesmek, sağlıksız bir ilişkiden kurtulmak isteyen herkes için paha biçilmez bir kaynaktır. Okuyucuların toksik ilişkileri belirlemesine ve sona erdirmesine yardımcı olmak için pratik tavsiyeler ve gerçek hayattan örnekler sağlar. Ayrıca ağrıdan nasıl kurtulacağınız ve daha sağlıklı bir yaşamla nasıl ilerleyeceğiniz konusunda rehberlik sunar. Toksik bir ilişkiden kurtulmak isteyen herkese şiddetle tavsiye edilir.
Şifacılar arasında enerjinin paylaşılmasına kordonlama denir. Bu kordon, iki kişiyi enerjisel olarak birbirine bağlayan yaşam destek tüpünü temsil eder. Bebekler annelerine bağlı bir kordonla doğarlar, bu doğaldır.
Her ne kadar bazı çocuklar babalarına daha güçlü bir şekilde bağlı olsalar da. Ama bir ebeveyn için bir zaman gelir.Önlük İplerini Kesbir çocuğun kendi başına dünyaya çıkmasına izin vermek. Bu uygun.
Anne ya da baba ipi koparmazsa, çocuk sonunda bunu yapmaya çalışacaktır. Bu da uygundur. Başkalarının enerjisini emmek niyetinde değiliz. Ayrıca izin vermek istemiyoruz psişik vampirler bizimkini emiyor.
Sağlıksız İlişkileri Tespit Etmek
Dünya sağlıksız ilişkilerle dolu. Bu ilişkilerde bireyler, aralarında kordon bağlarının oluşmasına izin vererek birbirlerine yapışırlar. Nadiren paylaşım eşit olarak yapılır.
Aslında, enerji paylaşımı eşit olarak yapılsaydı, kordonun yerinde olması aptalca olurdu. Birbirinizi bağlamadan da ilişki yaşayabilirsiniz, hatta tercih sebebidir. Aynı yaşam kaynağını paylaşan çiftler, genellikle bir kişinin zayıfladığı, diğerinin güçlendiği bir ilişki yaratır.
Zayıflayan kişi, yaşam kaynağını verdiği için kendini çökmüş hisseder. Daha güçlü olan kişi bir süreliğine kendini harika hisseder, ancak iştahı pekala artabilir ve paylaşılan enerjiyi giderek daha fazla arzulayabilir.
Acı Ayrılıklar
Hayatta karşılaştığımız, zor olan farklı türde durumlar vardır. Biten ilişkiler, 'zor şeyler' kategorisinde oldukça üst sıralarda yer alıyor. Uzaklaşan kişi olmanız veya başka birinin sizi terk etmesi önemli değil, her iki şekilde de bir kayıp hissedilir.
Bir ilişkinin kapanmadan bitmesi özellikle acı vericidir. Ne yazık ki, çoğu zaman insanlar 'ayrıldıklarında' fark etmedikleri şey, aralarında hala bağların çok iyi olabileceğidir. Bozulmamış kordon, birbirlerinin duygu ve kaygılarından sürekli beslenmek için açık bir kanal tutar.
Uzaklaşmış bir ilişkiden mi yoksa sorunlu bir evlilikten mi acı çekiyorsunuz? Kendinizi devam eden üzüntü veya ayrılık duygularından kurtarmak için kordon bağını nazikçe serbest bırakmak için köprü görselleştirmesini veya sonsuzluk egzersizini deneyin.
- O Adamı Hemen Saçımdan Yıkayın
- Psişik Vampirlere Kapıyı Çarpın
- Önlük İplerini Kesmek
Görselleştirme Egzersizleri
Sonsuzluk egzersizi, iki kişi arasındaki ipleri kesmenin zihinsel bir görselleştirmesidir. İdeal olarak, duygusal bağlarınızı kırmak istediğiniz kişi sizinle birlikte bu alıştırmaya katılmaya istekli olacaktır.
Ancak, iki taraf nadiren bir ilişkideki bağları aynı anda serbest bırakmaya hazırdır. Siz hazırsanız ve diğer kişi hazır değilse, bağlarınızı koparmak istediğiniz diğer kişi için vekil olarak hareket etmeye istekli birini seçin.
Sonsuzluk Egzersizi Nasıl Yapılır?
İki kişi birbirinden 6-8 fit uzakta dururken karşı karşıya gelir. Sonsuzluk işaretini görselleştirin (8 numarayanlara doğru) sürekli bir döngüde tekrar tekrar izlenir. Siz ve diğer kişi arasındaki sonsuzluk işaretinin her geçişi, ikinizi duygusal olarak bağlı tutan bağın kopmasını sembolize eder.
Bu alıştırma sessizce veya affetmeyi ve kapatmayı vurgulayan sözlü ifadelerle yapılabilir. Bu seansta farklı duygularla uğraşırken etrafınızı saran çizgileri farklı renklerde görselleştirmek isteyebilirsiniz. Tutkuları veya öfke duygularını serbest bırakmak için kırmızı, kalp ağrılarını yatıştırmak için pembe veya yeşil, üzüntüyü uzaklaştırmak için mavi vb.
Köprü Görselleştirme
Aklınızda yürüyen bir köprü hayal edin. Kendinizi bu köprünün uzak ucunda durduğunuzu hayal edin. Şimdi ipleri kesmek istediğiniz kişinin köprünün diğer ucunda durduğunu hayal edin. Diğer kişiyle enerjisel olarak bağlantı kurmaya hazır hissettiğinizde, yavaşça köprünün ortasına doğru yürümeye başlayın.
Diğer kişinin sizinle yarı yolda buluşarak size doğru yürümesine izin verin. Birbirinizle göz teması kurduğunuzda, bir iç diyalogla iletişim kurmaya başlayabilirsiniz. Kişiye duygularınızın ne olduğunu söyleyin. Bu, kızmanın veya kin tutmanın zamanı değil - bağları salıyorsunuz.
Kişiye, söylediğiniz veya onu inciten her şey için üzgün olduğunuzu söyleyin. İlişkinizde söylenen veya yapılan tüm incitici şeyler için onu affettiğinizi söyleyin. Ayrılığınızda birbirinize iyi dileklerde bulunarak vedalaşın. Arkanı dön ve köprüden in.
Not: Diğer kişinin köprüde kalmasında bir sakınca yoktur, çünkü onlar sizden kopmaya sizin kadar hazır olmayabilir ve sizin enerjinizin dışında olmaya alışması biraz zaman alabilir.
Feragatname: Bu sitede yer alan bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır ve lisanslı bir doktor tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizde değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
