Mantrayı Söylemek - Bir Şifa Yardımı
Söylediğiniz mantraların derin bir sakinlik duygusu aşıladığını hiç merak ettiniz mi? Mantraların zihinsel gücü nasıl artırdığının, stresi nasıl azalttığının ve fiziksel ve entelektüel gelişim sağladığının ardındaki nörobilime bir göz atın. Sizin için en uygun olan Vedik mantrayı bulun!
Eski Vedik Astrolojinin, kendisiyle ilişkili kanıtlanmış bilimin özüne sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu, esas olarak Astroloji ile köklü bir bağlantısı olan yönleri yöneten Astronomik fenomenler ve olaylar olarak görünür. Bununla birlikte, Vedik mantraların söylenmesine daha az önem verilir ve arkasındaki bilim genellikle göz ardı edilir. Vedik mantralara her zaman manevi önem verilmiştir, ancak gerçek şu ki insanlar bunun arkasındaki bilimsel ilkeleri fark edemiyorlar.
Mantraları zikretmek, evrensel enerjiyi bedenlerimiz aracılığıyla kanalize etmek için kişinin kendi içindeki belirli titreşimleri harekete geçiren bilimsel bir araçtır.
Vedik ilahilerin kişinin zihinsel gücünü artırdığına, stresi azalttığına, daha yüksek bir bilinç düzeyine ulaşmasına yardımcı olduğuna ve fiziksel ve entelektüel gelişim sağladığına inanılır. Ayrıca korku, öfke ve depresyonun üstesinden gelmeye yardımcı olur ve solunum, sindirim, üreme, dolaşım ve bilişsel sistemlerle ilgili sağlık bozukluklarından kurtulma sağlar.
İlişkili Bilimsel Fenomen
Mantraların söylenmesinin ardındaki bilimsel olgu çok iyi araştırılmış bir konudur ve bu gerçeği desteklemek için çok sayıda bilimsel makale yayınlanmıştır. Bu araştırmalar, Vedik mantraların zikredilmesi ile bunun sonucunda insan vücudunda, özellikle beyin ve sinir sisteminde meydana gelen fizyolojik değişiklikler arasında olgusal bir ilişki kurmak için ilgili bilimin derinliklerine inmiştir.
Bilimsel anlamda sinyal, bir bilgi parçasını ileten bir ortamdır. Akustik sinyal, bilgiyi insan zihninin yorumlayabileceği şekilde açıklar. Mantra aynı zamanda bir akustik sinyal biçimidir. İnsanın biyolojik enerji sistemini şaşırtıcı bir şekilde kanalize eden ses, nefes ve ritmin birleşimidir.
'Om' veya 'Omkara' ve diğer Vedik ayetlerin söylenmesinin insan vücudunun tüm enerji merkezleri üzerinde derin bir etkiye sahip olduğuna inanılır. Bu iddia, 'ÇAKRALAR' bilimine göre insan vücudunda 7 enerji merkezinin bulunduğunu ve bu merkezlerin uygun nefes ritmiyle hareket ettirilebildiğini ve bunun da doğru telaffuzla kontrol edildiğini savunan gerçeklerle daha da desteklenmektedir. akustik enerjinin belirli frekansları.
Yayınlanan araştırmalardan biri, Science'a göre insan vücudunun, vücut parametrelerinin dengesini korumak için homeostaz olarak bilinen 'Kendi kendini düzenleyen' bir sisteme sahip olduğunu ortaya koymaktadır. Vedik zikirden ortaya çıkan enerjiler, nörotransmisyon yoluyla vücudun her bir kasıyla bağlantılı olan sesle ilgili sinir olan medullayı etkiler. Vagus siniri, iç kulak yoluyla bu titreşimler gırtlak, akciğerler, kalp, karaciğer, mide, böbrekler, mesane, küçük ve sindirim organı ile arayüz oluşturur.
Bir mantrayı ritmik olarak söylemenin, mantranın anlamı bilinmese bile ortaya çıkan nöro-dilbilimsel bir etki yarattığına inanılır. Dinleyicinin iyi bir kulağa sahip olması, ilahinin noktalama işaretlerine, duraklamalarına, telaffuzuna, notalarına, uzunluğuna ve kuvvetine sadık kalması ve tekrar tekrar tekrar etmesi gerekir. Mantra dinlemek kan basıncını, kalp atış hızını, beyin dalgalarını ve adrenalin seviyesini düzenler.
Çeşitli Mantralarla ilgili bilim
- 'OM' diye bağırmak
Mantra “Om”un bilimsel analizi üzerine yapılan araştırmada bilim adamları, OM ile ilişkili sinyal enerjilerinin frekansa karşı güç analizini gerçekleştirdiler. Bulgular, OM'nin kozmik bir ses ve tüm seslerin toplamı olarak kabul edilmesi gerektiğini ileri sürdü. İlginç bulgu, Elektro Ensefalogram (EEG) dalgalarındaki OM ilahisinin düşük frekanslı ritimlerine doğru sapmalardır. Bu değişikliklerin beynin bu Vedik ilahinin etkisi altında ürettiği elektriksel aktiviteden kaynaklanabileceği konusunda da çıkarımlar yapıldı.
- “Sri Vishnu Sahasranama”yı terennüm etmek
12 hafta boyunca “Sri Vishnu Sahasranama” zikirinin faydalı etkilerini değerlendirmek için yapılan araştırma, bu zikirin stres yönetimi için etkinliğini ortaya çıkardı. Dinleyici stresi değerlendirmek için DASS-42 (Depresyon, Anksiyete ve Stres Ölçeği) ve Serum kortizol testi, otomatik işlevler için kan basıncı ve bilişsel işlevleri değerlendirmek için uzamsal sözel bellek testi kullanıldı. 12 haftadan önceki ve sonraki tüm sonuçlar kaydedildi ve bu Vedik ilahiyi tutarlı bir şekilde dinlemeye eğilimli olduktan sonra azalan stres seviyelerinde önemli bir sapma bulundu.
- 'Om Namah Shivay' ilahisini söylemek
Başka bir çalışmada, Hipertansiyonlu kadınlar üzerinde bir deney yapıldı. Katılımcılara ilk olarak yoga öğretmeni gözetiminde 3 gün boyunca “Om Namah Shivaya” zikir seansları uygulandı. Ardından 40 gün boyunca sabahları 108 kez “Om Namah Shivaya” zikretmeleri istendi. Deneyin verileri, ilahi 108 katına çıkarıldığında depresyon, kaygı, stres puanları, kortizol seviyelerinde önemli bir düşüş olduğunu ortaya koydu.
Çözüm
Vedic Mantra'nın zikredilmesi oldukça araştırılmış bir konu olmuştur. Mantraların söylenmesinde toplanan ve serbest bırakıldığında insan vücudunda iyileştirici etkiler yaratan enerji miktarını ortaya çıkaran bilimsel olarak kanıtlanmış deneylerin önceliği vardır. Vedik kutsal metinlerde verilen ilgili bilimsel süreçlerin binlerce yıllık varoluşlarından sonra kanıtlandığını ve şimdi Ruhsal uyanışın deneysel gerçeklerle iyi bir şekilde desteklendiğini fark etmek yüreklendirici.
